Ursachen von Rückenschmerzen mit Menstruation

Ein großes Problem für sehr junge Mädchen und reife Frauen sind schmerzhafte Perioden (Dysmenorrhoe). Ein dumpfer Schmerz im Unterbauch, der sich bis zum unteren Rücken erstreckt, kann jeden quälen. Wie sich die Mädchen beschweren: Klettern Sie in dieser Zeit zumindest die Wand hinauf. Beschwerden und Zugschmerzen in Bauch, Becken und Rücken stören Frauen bereits vor Beginn der Menstruation, können während dieser auftreten und sogar danach bestehen bleiben. Warum passiert das und was kann Frauen geraten werden, um dieses Menstruationssyndrom zu lindern??

Warum tut die Menstruation während der Menstruation oft weh?

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) tritt sehr häufig bei Frauen auf, insbesondere bei nulliparen. Es äußert sich nicht nur in Bauch- und Rückenschmerzen, sondern kann sich auch in folgenden Symptomen äußern:

• Kopfschmerzen und Schwindel
• Herzrhythmusstörungen und Angina pectoris
• Schwäche, Übelkeit, Appetitlosigkeit
• Ohnmachtsanfall
• Schlaflosigkeit und Reizbarkeit

Rückenschmerzen bei primärer Dysmenorrhoe

Wenn bei Mädchen ein bis drei Jahre nach der ersten Menstruation Dysmenorrhoe auftritt, ist dies normalerweise mit dem Einsetzen der Eireifung (Ovulation) verbunden, die in der Mitte des Menstruationszyklus auftritt (vollständiger Zyklus - 21–35 Tage). Eine solche Dysmenorrhoe wird als primär bezeichnet. Es basiert nicht auf Pathologien in den Genitalien, sondern auf völlig anderen Gründen.

Warum gibt es in diesem Fall Rückenschmerzen vor der Menstruation??

Bisher wurde angenommen, dass die Grundlage dieses Syndroms psychologische und physiologische Faktoren von noch nicht voll ausgereiften Mädchen und Frauen mit psychischen Problemen sind. Gegenwärtig gibt es jedoch eine wissenschaftliche Theorie, nach der die Grundlage der primären Dysmenorrhoe hormonelle Störungen sind, nämlich:

• Unterschiedliche Konzentrationen des Hormons Prostoglandin in der Gebärmutter:
  • Ein hoher Prostaglandin-E2-Wert (PGE 2) führt zur Ausdehnung der Blutgefäße und zu einer Abnahme der Blutplättchen
  • erhöhte Konzentration von Prostaglandin E2-alpha (PGE 2-alpha) - zu Kontraktionen und Schmerzen der glatten Gebärmuttermuskulatur
• Erhöhte Östrogenspiegel, Förderung der Freisetzung von Prostoglandin PGE 2-alpha und Erhöhung der Uterusaktivität

Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken treten gleichzeitig am Vorabend vor der Menstruation oder am ersten Tag auf und dauern ein bis zwei Tage. Die Natur des Schmerzes:

• Schmerzen, Krämpfe, Platzen, Ziehen
• Geben in den Rücken- und Beckenorganen:
  Rektum, Blase, Gliedmaßen

Wie man primäre Dysmenorrhoe behandelt

Viele Frauen versuchen, Dysmenorrhoe mit Hilfe von Analgin oder No-Shpa zu behandeln. Solche Medikamente sind jedoch unwirksam und halten nur wenige Stunden an, und dann kehrt der Anfall zurück. Gibt es andere Möglichkeiten, um Schmerzen zu behandeln, die vor und während der Menstruation auftreten? Ja gibt es.

Und dies sind zuallererst NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente), mit denen wir bereits vertraut sind und die wir zur Behandlung von akuten Rückenschmerzsyndromen verwenden, die aufgrund eines Wirbelsäulenfehlers auftreten:

• Nimesil, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal und andere

In diesem Fall werden diese Mittel jedoch nicht als symptomatisch verwendet, dh lediglich zur Schmerzlinderung, nämlich als therapeutisch. Warum?

Tatsache ist, dass NSAIDs als Inhibitoren von Prostaglandinen angesehen werden, die die Ursachen für primäre Dysmenorrhoe sind. Einfach ausgedrückt, stören sie ihre Bildung und beseitigen Krämpfe der Uterusmuskulatur

Sie werden auf zwei Arten verwendet:

• die ersten drei Tage während der Menstruation
• vor der Menstruation in ein bis drei Tagen (vorbeugende Therapie)

Der zweite Weg ist die Verwendung kombinierter oraler Kontrazeptiva (KOK)..
Und warum helfen diese Medikamente, die anscheinend nicht zur Schmerzlinderung gedacht sind, bei Schmerzen? Sehr einfach - ihre doppelte Wirkung tritt ausschließlich auf hormoneller Ebene auf:

• Wirkung auf das Endometrium der Gebärmutter (eine Abnahme ihrer Dicke), wodurch die Anzahl der Prostaglandine abnimmt.
  Diese Eigenschaft ermöglicht die Verwendung von Verhütungsmitteln zur Behandlung einer schweren weiblichen Krankheit - der Endometriose, die die Ursache für häufige und schmerzhafte Perioden ist
• Blockieren Sie den Eisprung, indem Sie die Reifung und den Bruch der Follikel verhindern.
  Die Verwendung von KOK, die nach einem komplexen mehrtägigen Schema von drei bis sechs Monaten durchgeführt wird, führt zu einem anovulatorischen Zyklus und einem schmerzlosen Monat

Schmerz behandeln oder ertragen?

Beide Medikamente - sowohl NSAIDs als auch KOK - sind jedoch ein „zweischneidiges Schwert“, und es ist hier nicht bekannt, was besser ist: ein paar Tage Schmerzen zu haben oder Komplikationen zu verursachen, die später nach ihrer Anwendung auftreten können.

NSAIDs haben viele Kontraindikationen und nach ihrer Verabreichung können solche Nebenwirkungen auftreten:

• Magen- und Darmgeschwüre
• Herzpathologie
• Medizinische Hepatitis, Pankreatitis und Nephritis
• Die Niederlage der bösartigen Schleimhäute und vieler anderer

Nach längerer Anwendung von Verhütungsmitteln:

• Unfruchtbarkeit kann auftreten.
• Erhöhtes Brustkrebsrisiko (Brustkrebs)

Andere Behandlungen für Menstruationsbeschwerden

Was tun, wenn Sie keine unerwünschten Folgen haben möchten, aber keine Kraft haben, um Schmerzen zu ertragen??

• Nehmen Sie ein Schmerzmittel ein, das Paracetamol enthält, wie Sedalgin-Neo
• Entspannende Übungen machen:
  • Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie und legen Sie die Hände unter das Kreuzbein. Neigen Sie Ihre Knie ein bis zwei Minuten lang von einer Seite zur anderen. Bewegen Sie dann Ihre Hände unter das Gesäß, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, Ihren Magen einzuatmen
  • Rollen Sie sich auf den Bauch, legen Sie sich auf die Fäuste und lehnen Sie die Stirn auf den Boden. Setzen Sie Ihre Füße zusammen und heben Sie Ihre Beine, während Sie einatmen. Während Sie eine halbe Minute in dieser Position sind, atmen Sie tief ein, senken Sie dann langsam Ihre Beine und entspannen Sie sich
• Aktive Punkte massieren:
  • Suchen Sie die beiden Punkte unter dem Nabel in einem Abstand von zwei und vier Fingern. Drücken Sie zwei Minuten lang auf sie und atmen Sie dabei tief durch

Ursachen und Behandlung von sekundärer Dysmenorrhoe

Wir sprechen über sekundäre Dysmenorrhoe:

Wenn ihre Ursache eine bestimmte anatomische Struktur einer Frau ist:

• Gebärmutterbeuge
• Das Vorhandensein eines Uterus-Rudiment-Horns
• Doppelter Mutterleib

In diesem Fall sprechen sie von angeborener sekundärer Dysmenorrhoe. Schmerzen vor und während der Menstruation treten bei solchen Frauen während ihres gesamten Lebens auf und können nach der Geburt schwächer werden.

Wenn der Schmerz vor der Menstruation bei Frauen auftritt, die reif genug sind, bevor der Zyklus normal verlief, wird eine sekundär erworbene Dysmenorrhoe beobachtet.
Warum kann es entstehen? Dafür gibt es viele Gründe. Das:

• Chronische Entzündungsprozesse der Gliedmaßen:
  .
  Adnexitis, Vulvitis, Vaginitis, Salpingitis
• Uterusendometriose
• Tumoren und Ovarialzysten
• Tumoren der Gebärmutter (hauptsächlich Myome)
• Endokrine Störungen:
  • Schilddrüsenversagen (Hypothyreose)
  • Ovarialer Corpus luteum-Mangel (Progesteron-Mangel)

Progesteronmangel führt zu einer teilweisen Ablösung der Uterusmembran nach dem Eisprung und kann ein ovulatorisches Syndrom verursachen:
Schmerzen im Bauch-, Iliakal- und Hypogastriebereich, die dem unteren Rücken zurückgeben können

• Die Schmerzen treten 10 bis 14 Tage vor Beginn der Menstruation auf
• Die Ovulationsvergangenheit kann anhand der zwei bis drei Tage nach Follikelruptur beobachteten Fleckenbildung erraten werden

In all diesen Fällen werden Schmerzen vor und während der Menstruation so behandelt, dass ihre Hauptquelle beseitigt wird. Nur ein Gynäkologe kann entscheiden, wie der Behandlungsplan aussehen soll..

Rückenschmerzen nach der Menstruation

Aber Bauchschmerzen, die im Rücken nachgeben, können bei Frauen und unmittelbar nach der Menstruation auftreten. Dies ist ein gefährliches Zeichen, das über chronische pathologische Prozesse und sogar über eine extreme Situation sprechen kann. Die Gründe können sein:

• Adnexitis
• Oophoritis (Entzündung der Eierstöcke, meist aufgrund von Unterkühlung oder Stress)
• Tumor oder Zyste
• Peritonitis
• Eierstockblutung (Apoplexie)
• Überstimulation der Eierstöcke (tritt häufig bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit auf)
• Psychogene Faktoren

Chronisches Beckenschmerzsyndrom

Aufgrund ständiger Schmerzen im Becken und im unteren Rücken während der Menstruation kann bei einer Frau ein chronisches Beckenschmerzsyndrom auftreten. Der Grund dafür ist das autonome Nervensystem, das Krämpfe der Muskeln des Beckenbodens verursacht

Es ist notwendig, das Syndrom mit homöopathischen Arzneimitteln, Muskelrelaxantien und Zäpfchen zu behandeln:

Gesundheit für Sie, Frauen und weniger Qual!

Video: Warum gibt es schmerzhafte Perioden?

Schmerzen im unteren Rücken mit Menstruation - was soll ich tun?

Die Menstruation ist eine Folge ziemlich komplexer Prozesse im weiblichen Körper. Kritische Tage gehen mit verschiedenen Symptomen einher, nämlich blutigem Ausfluss, Übelkeit, Beschwerden im Unterbauch usw. Die meisten schwächeren Geschlechter sind häufiger besorgt über Schmerzen in der Lendengegend als diejenigen, die noch keine Kinder bekommen haben. Experten halten dies für eine Pathologie und empfehlen, sich an eine medizinische Einrichtung zu wenden, um die Ursache herauszufinden..

Symptomatik

Schmerzen im unteren Rücken während der Menstruation sind eine alarmierende Glocke, die auf eine Fehlfunktion des Körpers hinweist.

Zusätzlich zu diesem Symptom wird die Menstruation von anderen Symptomen begleitet:

• ein leichter Anstieg der Temperaturindikatoren (bis zu 37,2 ° C);
• Darmerkrankung;
• Schwindel
• die Schwäche
• Nervosität
• Schmerzen im Genitalbereich;
• Übelkeit und Erbrechen (in seltenen Fällen).

Mögliche Ursachen für Beschwerden

Viele Frauen glauben, dass Schmerzen in der Lendenwirbelsäule während des Menstruationszyklus die Norm sind. Meistens handelt es sich jedoch um eine Pathologie. Ein solches Zeichen kann 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation auftreten, während des gesamten Zeitraums und häufig danach bestehen bleiben. Der Hauptgrund für das Auftreten dieses Symptoms wird als hormonelles Ungleichgewicht angesehen..

Die Menstruation wird von aktiven Kontraktionen der Gebärmutter und der Muskeln im Becken begleitet. All dies führt zu einer Reizung der Nervenrezeptoren, was zu Schmerzen in der Lendengegend führt. Dieses Symptom ist jedoch nicht immer mit der Physiologie verbunden. Das Symptom kann aus anderen Gründen auftreten:

1. Erhöhte Östrogenhormonspiegel. Oft wird dieses Phänomen bei Frauen über 35 Jahren beobachtet. In diesem Fall ist bereits eine geringfügige Änderung des hormonellen Hintergrunds auf das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken, Bauch oder in den unteren Extremitäten zurückzuführen.
2. Abnormale Lage der Gebärmutter. Das weibliche Organ ist zu nah am Rücken. An kritischen Tagen nimmt es an Größe zu und beeinflusst gleichzeitig die Nervenrezeptoren, was Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hervorruft.
3. Eileiterschwangerschaft. Die Pathologie wird als schwerwiegende und gefährliche Komplikation angesehen, bei der sich ein befruchtetes Ei an der Eileiterhöhle festsetzt. Gleichzeitig wird eine Blutung festgestellt, die häufig mit Menstruation und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verwechselt wird.
4. Entzündliche Pathologien. Wenn bei einer Frau eine Infektionskrankheit diagnostiziert wurde, ist die Menstruation schmerzhafter.
5. Falsche Auswahl oder Installation eines Intrauterinpessars. Sie sollten wissen, dass diese Verhütungsmethode nicht für alle Frauen geeignet ist. Wenn nach der Installation Beschwerden im unteren Rückenbereich auftreten, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Nur er kann eine andere Methode zum Schutz vor ungewollter Schwangerschaft wählen.
6. Gewichte tragen. Experten argumentieren, dass das häufige Aufsteigen von Taschen im Laufe der Zeit das Wohlbefinden einer Frau beeinträchtigt. Übermäßige Belastungen provozieren den Vorfall der Gebärmutter, der ein schmerzhaftes Zeichen verursacht.
7. Verstöße gegen den Wasserhaushalt. Während der Menstruation stoppt eine Frau die Flüssigkeit im Körper, was zum Auftreten dieses Symptoms beiträgt.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können auch aus anderen Gründen auftreten, und zwar aufgrund verschiedener Erkrankungen des Urogenitalsystems, der Nieren, der Wirbelsäule und neurologischer Erkrankungen.

Welche Beschwerden verursachen Unbehagen

Oft werden Schmerzen im unteren Rücken durch schwere und schwere Krankheiten verursacht. Diese beinhalten:

1. Geschlechtspathologie. In der Regel wird zusätzlich zu den Beschwerden die Abgabe eines anderen Farbtons mit einem sehr spezifischen Geruch beobachtet.
2. Endometriose Die Krankheit ist durch das Auftreten des Endometriums (der inneren Schicht der Gebärmutter) an atypischen Stellen gekennzeichnet. In diesem Fall werden Schmerzen und intensiver Ausfluss während der Menstruation festgestellt.
3. Verschiedene Verwachsungen in der Gebärmutter. Erscheint aufgrund von chirurgischen Eingriffen am Organ, gynäkologischen Erkrankungen, längerem Gebrauch des Intrauterinpessars usw..
4. Ovarialentzündung. Der pathologische Zustand wird durch Krankheitserreger verursacht. In der Regel wird dies häufiger bei Mädchen festgestellt, die ein aktives Sexualleben haben und keine Barriere-Verhütungsmittel verwenden.
5. Ovarialzyste - ein gutartiges Neoplasma, das häufig zu einer bösartigen Form ausartet.
6. Salpingitis oder Entzündung in den Eileitern. In diesem Fall werden Schmerzen im Unterbauch oder im Rücken festgestellt..
7. Vaginitis oder Kolpitis ist ein pathologischer Prozess, der von einer Entzündung der Schleimhäute der Vagina begleitet wird. Die Krankheit ist durch Juckreiz, Schmerzen und eine Veränderung der Entladungsmenge gekennzeichnet..

Wann Sie einen Spezialisten kontaktieren sollten

Dies kann auf einen entzündlichen Prozess hinweisen, der sofort angegangen werden muss..

Starke Blutungen, starke Schmerzen und Fieber während der Menstruation weisen auf eine Erkrankung des Urogenitalsystems hin.

So beseitigen Sie Beschwerden

Die meisten Frauen fragen sich, wie sie an kritischen Tagen Schmerzen loswerden können. Wenn die Ursache als nicht pathologischer Prozess angesehen wird, können Sie ohne den Einsatz von Medikamenten auskommen.

Bei starken Schmerzen kann sowohl eine symptomatische als auch eine spezifische Behandlung erforderlich sein. Am Ende des Kurses werden Beschwerden in der Lendengegend beseitigt. Die Therapie wird jeweils individuell ausgewählt. Im Folgenden werden wir uns die Methoden genauer ansehen, mit denen Sie Beschwerden beseitigen können.

Analgetika

Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich sollten Schmerzmittel oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verwendet werden..

Unter diesen werden folgende Medikamente unterschieden:

1. Ketanov.
2. Analgin.
3. Ibuprofen.
4. Diclofenac.
5. Nurofen.
6. Phenacetin.
7. Aspirin et al.

Solche Medikamente haben in der Regel schnell eine analgetische Wirkung. Die meisten dieser Arzneimittel sind nicht gesundheitsschädlich. Bevor Sie jedoch ein Medikament zur Schmerzlinderung verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen, um unangenehme Folgen zu vermeiden.

Hausmittel

Alternativmedizin bietet auch Rezepte an, um Schmerzen in der Lendenwirbelsäule während der Menstruation loszuwerden. Oft sind dies verschiedene Abkochungen oder Infusionen aus Heilkräutern.

Im Folgenden sind die effektivsten Tools aufgeführt:

1. Sie müssen 20 g trockene Wegerichblätter nehmen und ein Glas heißes Wasser einschenken. Die Zusammensetzung wird zwei Stunden lang in einen geschlossenen Behälter infundiert. Vor dem Gebrauch muss der Inhalt gefiltert werden. Die Infusion wird empfohlen, 30 Minuten vor der beabsichtigten Mahlzeit dreimal täglich 15 ml zu verwenden.
2. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie 2 EL einnehmen. l gehackte Hopfenzapfen und 600 ml heißes Wasser gießen. Ferner wird die Zusammensetzung 1,5 bis 2 Stunden in einem geschlossenen Behälter infundiert. Dann muss das Produkt abgekühlt und gefiltert werden. Nehmen Sie 100 ml in der Woche vor dem Schlafengehen ein.
3. Aufguss von Erdbeeren. Gießen Sie ein halbes Glas Beeren mit einem Liter kochendem Wasser, setzen Sie es in Brand und kochen Sie es eine Stunde lang. Danach sollte der Behälter mit dem Inhalt in eine Decke gewickelt werden. Somit wird das Werkzeug für weitere 60 Minuten infundiert. Nach einiger Zeit muss die Zusammensetzung filtriert und mit Wasser auf ein Volumen von zwei Litern verdünnt werden. Ein Sud wird empfohlen, um 200 ml einmal zu verwenden.

Andere Möglichkeiten

Neben Medikamenten und Volksheilmitteln gibt es noch andere Methoden zur Schmerzlinderung. Diese beinhalten:

1. Klassiker und Akupressur. Um den besten Effekt zu erzielen, sollten solche Manipulationen täglich durchgeführt werden..
2. Vermeidung von Stresssituationen, übermäßige körperliche Anstrengung.
3. Richtige Ernährung. Für den Zeitraum kritischer Tage wird empfohlen, auf fetthaltige, geräucherte und süße Lebensmittel zu verzichten. Es lohnt sich, nur Produkte in das Menü aufzunehmen, die mit Vitaminen, Mikro- und Makroelementen angereichert sind.
4. Ablehnung von kohlensäurehaltigen Getränken, da diese eine Fermentation im Magen und Darm verursachen können, was die Situation erheblich verschlimmern kann..
5. Lose Kleidung tragen. Tragen Sie während der Menstruation keine engen Outfits, da dies die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verstärken kann.
6. Meditation und Yoga.

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten können Sie spezielle Übungen nutzen, die sieben Tage vor dem erwarteten Starttermin für die Menstruation durchgeführt werden müssen. Ohne viel Zeit und Mühe tragen sie dazu bei, die Beschwerden an kritischen Tagen zu verringern..

Wenn die Schmerzen stark sind und nach der Einnahme von Medikamenten nicht nachlassen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird eine Reihe von Umfragen leiten. Aufgrund ihrer Ergebnisse wird eine individuelle Behandlung verordnet..

Während dieser Zeit ist es verboten, ein Heizkissen auf die Rückseite aufzubringen. Bei Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses schaden solche Handlungen nur.

Gymnastik während des Menstruationszyklus

Eine bestimmte Reihe von körperlichen Übungen hilft nicht nur, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu stoppen, sondern kommt auch dem ganzen Körper zugute:

1. Müssen auf dem Bauch liegen. Fassen Sie Ihre Hände, legen Sie sie unter sich und legen Sie Ihre Stirn auf den Boden. Es ist notwendig, die unteren Gliedmaßen zu reduzieren und sich in einer komprimierten Position zu befinden. Atmen Sie dann tief ein und halten Sie einige Sekunden lang den Atem an, während die Beine vom Boden abgerissen werden sollten. Bringen Sie die Gliedmaßen nach 20 Sekunden wieder in ihre ursprüngliche Position. Diese Übung sollte nicht mehr als 10 Mal wiederholt werden..
2. Es ist notwendig, sich auf den Rücken zu legen, die unteren Gliedmaßen an den Knien zu beugen und die Hände parallel zum Oberkörper zu legen. Heben Sie das Gesäß an und halten Sie es fünf Sekunden lang gedrückt. Kehren Sie anschließend zur horizontalen Position zurück. Wir machen acht weitere Ansätze, und Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Atmung ruhig und gleichmäßig ist.
3. Es wird empfohlen, eine horizontale Position mit dem Gesicht nach oben einzunehmen, wobei die Beine an den Knien gebeugt sind. Legen Sie Ihre Handflächen unter Ihren Rücken. Die unteren Gliedmaßen heben und schwingen abwechselnd in verschiedene Richtungen. Während dieser Übung ist es wichtig, die Atmung zu überwachen: Sie sollte konstant und ruhig sein. Außerdem fallen die Hände unter das Gesäß. Die Übung endet, die oberen und unteren Gliedmaßen kehren in ihre ursprüngliche Position zurück. Ruhen Sie sich ein paar Minuten aus und machen Sie dann drei weitere Ansätze.

Fazit

Monatliche Frauen leiden unter Schmerzen während der Menstruation. Darüber hinaus bemerken die meisten von ihnen Beschwerden in der Lendenwirbelsäule. Es kann vor dem Einsetzen der Menstruation auftreten und nach deren Abschluss vergehen. Manchmal weist dieses Symptom darauf hin, dass pathologische Prozesse im weiblichen Körper auftreten.

Warum Rückenschmerzen während der Menstruation?

Drei von fünf Frauen haben während der Menstruation Rückenschmerzen. Jeden Monat spüren sie, wie Schmerzrezeptoren auf die Kontraktion der Bauchmuskeln reagieren. Schmerzhafte Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken treten vor Beginn der Menstruation auf und setzen sich manchmal danach fort. Menstruationsbeschwerden im unteren Rücken und im Unterbauch sind der medizinische Name "Dysmenorrhoe". Warum ein solcher Zustand während der Menstruation auftritt und wie die Symptome gelindert werden können, wird nach einer detaillierten Diagnose bekannt.

Ursachen

Die Hauptgründe können die folgenden sein:

• Permanenter Krampf der Muskeln des Beckens und des Gürtels;
• Entzündung und Schwellung der inneren weiblichen Organe;
• Unnatürliche hormonelle Veränderungen.

Primäre und sekundäre Dysmenorrhoe

Am häufigsten liegt die Antwort auf die Frage, warum der untere Rücken während der Menstruation zu schmerzen beginnt, in den Besonderheiten der Gebärmutter. Befindet sich der Uterus näher an der Wirbelsäule, können seine Veränderungen während der Menstruation die Nerven in diesem Bereich beeinträchtigen. Während der Menstruation treten Rückenschmerzen auf. Aus dem gleichen Grund kann der Magen weh tun. Infektionskrankheiten und damit verbundene entzündliche Prozesse des weiblichen Fortpflanzungssystems können auch während der Menstruation zu Rückenschmerzen führen.

Sekundäre angeborene Dysmenorrhoe ist ein Phänomen, bei dem eine Frau Menstruationsschmerzen hat, weil der Uterus anfänglich falsch geformt ist. Das Organ ist von Geburt an verbogen oder weist Spuren auf.

Dies schließt auch die Pathologie des doppelten Uterus ein. Erworbene sekundäre Dysmenorrhoe tritt aufgrund chronischer Entzündungen der Gliedmaßen, Endometriose, onkologischer Prozesse und Myome sowie schwerwiegender hormoneller Probleme auf. Diese Situationen sind spezifischer und erfordern einen gründlicheren medizinischen Ansatz..

Hormoneller Hintergrund

Der Gehalt an weiblichen Hormonen während der Menstruation liegt weit über dem üblichen Wert. Das Ergebnis ist eine chronische Kontraktion der Uterusmuskulatur, die vage an eine Geburt erinnert. Wenn eine Frau gleichzeitig an einer Überempfindlichkeit der Nerven leidet, können die Schmerzen während solcher Kontraktionen sehr stark sein.

Wenn die Schilddrüse eine übermäßige Aktivität zeigt, ist der allgemeine hormonelle Hintergrund stark beeinträchtigt, was zu einer Quelle von Schlaflosigkeit und Rückzugsschmerzen führt.

Mit zunehmendem Alter steigt der Östrogenspiegel im Körper einer Frau. Frauen mittleren Alters haben an kritischen Tagen häufig Schmerzen im unteren Rückenbereich..

Eine ähnliche Symptomatik wird durch ein anderes Hormon, Progesteron, verursacht. Dieses Hormon ist normalerweise für die Entwicklung von Schwangerschaftsprozessen verantwortlich. Wenn jedoch in einem anderen Zeitraum seine Konzentration abnormal ansteigt, verursacht es auch Krämpfe der Uterusmuskulatur und infolgedessen Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Menstruation. Intrauterine Kontrazeptiva können eine Schmerzquelle im lumbosakralen Bereich sein. Ein Fremdkörper in der Gebärmutter verursacht Nervenreizungen und aktiviert die Progesteronsynthese.

Störung des Wasseraustauschs

Der gestörte Wasserstand im weiblichen Körper kann dazu führen, dass der untere Rücken während der Menstruation schmerzt. Wenn die Feuchtigkeit das Gewebe nicht rechtzeitig und im richtigen Volumen verlässt, treten Schwellungen auf, die auch Druck auf die Nerven ausüben und Schmerzen während der Menstruation verursachen.

In einigen Fällen kann das Ergebnis ein scharfes Auftreten von Übergewicht sein. Wenn sich Feuchtigkeit sehr schnell ansammelt, wird die Wirbelsäule stark belastet, die sie stützenden Muskeln beginnen sich stärker zu belasten und Schmerzen zu verursachen. Verwenden Sie Diuretika, um Ödeme zu vermeiden. Vergessen Sie jedoch nicht, einen Frauenarzt zu konsultieren.

Um zu verstehen, warum während eines Zyklus während der Menstruation Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, müssen Sie einen Gynäkologen und gegebenenfalls einen Urologen, Traumatologen und andere Ärzte aufsuchen.

• Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Warum der untere Rücken schmerzt und den Unterbauch zieht

Manchmal stellt sich heraus, dass menstruelle Rückenschmerzen überhaupt nicht mit der Gesundheit von Frauen zusammenhängen und eine Folge der neurologischen Pathologie sind. Darüber hinaus kann das Problem in Pleuritis oder Nierenerkrankungen liegen. Hormonelle Störungen können nicht beobachtet werden. Solche diagnostischen Schwierigkeiten entstehen, weil der Körper der Frau während der Menstruation aktiviert wird und alle Probleme nach draußen gehen.

Wenn nach kritischen Tagen Schmerzen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf und benötigen Sie eine vollständige Diagnose, da solche Symptome häufig auf schwerwiegende Probleme hinweisen, wie z.

• Ovarialentzündung;
• Schwellung oder Zyste;
• Eierstockblutung.

Behandlung der primären Dysmenorrhoe

Wenn die Diagnose eine Entzündung der gynäkologischen Organe ergab, konzentrieren Sie sich nur auf den Rat eines Spezialisten, vergessen Sie die Selbstmedikation. Nebenwirkungen einiger entzündungshemmender Medikamente verursachen nur mehr Schaden. Wenn es an kritischen Tagen sehr weh tut, sollten Sie nicht wie viele Frauen viel Analgin oder No-Shpu trinken. Sie werden Ihr Problem nur für einige Stunden maskieren. Stärkere Medikamente sind ebenfalls erhältlich..

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Medikamente wie Nimesil, Ibuprofen und Diclofenac helfen nicht nur bei der Bewältigung der Symptome, sondern haben auch eine therapeutische Wirkung. NPS reduziert vorübergehend die Reproduktion der Hormone, die eine übermäßige Spannung in den Uterusmuskeln erzeugen. Es ist ratsam, sie entweder in den ersten drei Tagen der Menstruation oder einige Tage vor ihrem Beginn zu verwenden. Es ist zulässig, Anästhetika auf Paracetamolbasis zu verwenden. Vergessen Sie nicht die Nebenwirkungen nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente - Magen- und Darmgeschwüre, kardiologische Probleme, Hepatitis.

Kombiniertes orales Kontrazeptivum

Solche Medikamente beeinflussen den hormonellen Hintergrund einer Frau und reduzieren den Progesteronspiegel, was zu Muskelkrämpfen führt. Das Uterusendometrium wird auch dünner, dessen überschüssige Dicke oft nur die Ursache für schwere und schmerzhafte Perioden ist.

Missbrauchen Sie keine oralen Kontrazeptiva, da deren Analphabetismus und häufiger Gebrauch Unfruchtbarkeit oder Brustkrebs hervorrufen kann.

Selbstmassage

Was soll ich tun, wenn die Nebenwirkungen dieser Medikamente Angst verursachen und meine Rückenschmerzen nicht mit der Menstruation verschwinden? Es ist nützlich, entspannende Übungen durchzuführen: mit dem Gesicht nach oben liegen, die Knie beugen und die Handflächen unter den unteren Rücken legen. Neigen Sie Ihre Knie für ein paar Minuten in verschiedene Richtungen. Legen Sie dann Ihre Handflächen unter Ihr Gesäß und atmen Sie tief in Ihren Bauch ein..

Beeinflussen Sie die aktiven Punkte. Sie befinden sich unterhalb des Nabels - einer in einem Abstand von zwei, der andere in einem Abstand von vier Fingern. Sie werden in der Lage sein, mit größter Sensibilität zu verstehen, was sie sind. Üben Sie einige Minuten lang Druck auf jeden von ihnen aus, ohne das tiefe Atmen zu vergessen.

Schmerzhafter Eisprung

Der Eisprung ist ein wichtiger Moment des monatlichen Zyklus, in dem einige Mädchen auch Beschwerden und Schmerzen im lumbosakralen oder abdominalen Bereich haben. Dieses Phänomen wird als ovulatorisches Syndrom bezeichnet..

Unangenehme Empfindungen können wie folgt sein:

• Anhaltende Schmerzen im Unterbauch;
• Empfindungen, die an Menstruationsbeschwerden erinnern;
• Rechts im Bauch lokalisierter Schmerz;
• Prominente Blutgerinnsel.

Wenn diese Symptome nicht ruhen, liegt ihre Ursache möglicherweise im Bruch der Follikelwand und dem Eindringen einer kleinen Menge Blut in die Bauchhöhle. Blut reizt das Gewebe und das Mädchen fühlt Schmerzen. Wenn sich das ovulatorische Syndrom jedoch nicht immer wieder wiederholt und keine scharfen Schmerzen verursacht, besteht kein Grund zur Sorge. Dies ist nur ein Signal dafür, dass der günstigste Zeitpunkt für die Empfängnis gekommen ist. Was sollte man für junge Paare beachten, die davon träumen, Eltern zu werden?.

Besuch beim Arzt

Wenn Sie lange versucht haben zu verstehen, warum Ihr Rücken während der Menstruation schmerzt, wenden Sie sich am besten so schnell wie möglich an die gynäkologische Abteilung. Schließlich können die Wurzeln von Lendenschmerzen bis hin zu Unfruchtbarkeit und Tumoren sehr unterschiedlich sein, und es ist besser, diese Krankheiten frühzeitig zu stoppen.

Nach besten Kräften zu laufen ist einen Besuch beim Arzt wert, wenn nicht nur Ihr Rücken während Ihrer Periode schmerzt, sondern auch Ihre Körpertemperatur stark ansteigt. Hitze kann ein Symptom für eine lokale Entzündung sein..

Beeilen Sie sich nicht, um das Schmerzsyndrom mit Medikamenten zu stoppen. Sie werden nicht helfen, das Wesentliche Ihres Problems loszuwerden, sondern es nur für eine Weile verbergen. Falls erforderlich, wird der Arzt ein geeignetes Schmerzmittel und eine geeignete Dosierung verschreiben..

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Verfasser: Petr Vladimirovich Nikolaev

Der Arzt ist manueller Therapeut, orthopädischer Traumatologe und Ozontherapeut. Expositionsmethoden: Osteopathie, postisometrische Entspannung, intraartikuläre Injektionen, weiche manuelle Technik, Tiefengewebemassage, analgetische Technik, Kraniotherapie, Akupunktur, intraartikuläre Arzneimittelverabreichung.

Nach der Menstruation schmerzen der untere Rücken und der Unterbauch

Warum der untere Rücken schmerzt

Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft im ersten Trimester

Bei der Menstruation schmerzt der untere Rücken: Gibt es Grund zur Sorge??

Mehr als die Hälfte der Frauen fühlt sich an kritischen Tagen unwohl. Unter den häufigsten Beschwerden kann man den Zustand feststellen, wenn der untere Rücken während der Menstruation schmerzt. Der Schmerz kann vor dem Einsetzen der Menstruation auftreten und nach seinem Ende vergehen. Wenn Sie dieses Symptom stört, müssen Sie herausfinden, was es verursacht hat, da ein ähnlicher Zustand mit Erkrankungen des Fortpflanzungssystems verbunden sein kann.

Schmerzursachen

Viele Frauen berichten von einer Verschlechterung der Gesundheit vor der Menstruation. Der Zustand, in dem der Unterbauch und der untere Rücken vor Beginn oder während der Menstruation schmerzen, ist 70% des fairen Geschlechts bekannt. Dieser Zustand kann durch den Einfluss natürlicher und pathologischer Faktoren erklärt werden. Betrachten Sie die Hauptursachen für Schmerzen.

Schmerzen während der Menstruation

Die Ursachen für Rückenschmerzen während der Menstruation können sein:

• Muskelspannung der Lendenwirbelsäule;
• Entzündung und Schwellung der Beckenorgane;
• Hormonelle Störungen - Ein Ungleichgewicht von Östrogen oder Progesteron im Körper führt zu Schmerzen in der Menstruation und erhöht die Kontraktionen der Uterusmuskulatur.

Auch Schmerzen im unteren Rückenbereich während der Menstruation können aufgrund der abnormalen Position der Gebärmutter sehr schmerzhaft sein. Wenn das Genitalorgan nach hinten abgelenkt wird, wirkt es sich auf die Nervenenden des Kreuzbeins und der Bauchhöhle aus. Dies erklärt, warum Frauen während der Menstruation zu starke Rückenschmerzen haben. Ähnliche Symptome treten beim Uterusinfantilismus auf..

Schmerzen nach der Menstruation

Schmerzen im unteren Rückenbereich, die während der Menstruation auftreten, verschwinden nicht immer nach ihrem Ende und verfolgen die Frau noch einige Tage lang.

Solche Beschwerden können aus den gleichen Gründen verursacht werden:

• entzündliche und infektiöse Pathologien des Urogenitalsphäre;
• Ungleichgewicht der Hormone, das die kontraktile Aktivität der Gebärmutter während und nach dem Ende kritischer Tage erhöht, was durch Schmerzen gekennzeichnet ist.

Schmerzen vor der Menstruation

Warum der untere Rücken vor der Menstruation schmerzt oder schmerzt, kann aus mehreren Gründen erklärt werden:

• Entzündung in den Beckenorganen;
• Biegen der Gebärmutter;
• Myome - verhindert den normalen Blutabfluss und fördert das Wachstum der Muskelschicht der Gebärmutter;
• Verwachsungen im Genitalbereich;
• das Vorhandensein eines IUP;
• hormonelle Störungen;
• genetische Veranlagung.

Um herauszufinden, warum vor, während oder nach der Menstruation der Unterbauch und der untere Rücken schmerzen, kann nur ein Spezialist auf der Grundlage einer umfassenden Untersuchung des Patienten.

Wann ist die Norm??

Die Grenzen der Norm in der Medizin sind ziemlich verschwommen, daher muss jede Frau auf Veränderungen im Körper achten. Wenn der untere Rücken am ersten Tag der Menstruation leicht schmerzt, ist dies die Norm. Zu diesem Zeitpunkt stößt der Uterus das Endometrium auf natürliche Weise ab, da die erwartete Implantation des fetalen Eies in diesem Monat nicht erfolgte. Dieser Prozess kann trotz seiner Physiologie durchaus von leichten Rückenschmerzen begleitet sein.

Wenn der untere Rücken jedoch so weh tut, dass Sie auf Analgetika und krampflösende Mittel zurückgreifen müssen, müssen Sie auf jeden Fall nach den Ursachen für diesen Zustand suchen, da in diesem Fall keine Frage der Norm vorliegt. Beschwerden im unteren Rücken nach der Menstruation sollten besonders aufmerksam sein.

Pathologischer Schmerz

Sowohl natürliche als auch pathologische Faktoren können während der Menstruation Rückenschmerzen verursachen..

Die Liste der letzteren enthält:

• entzündliche und infektiöse Erkrankungen des Urogenitals, beispielsweise Endometriose;
• Störungen des Bewegungsapparates;
• neurologische Faktoren;
• Nierenerkrankung usw..

Manchmal fehlen die klinischen Manifestationen dieser Krankheiten zwischen kritischen Tagen. Ihre Exazerbation tritt am häufigsten während der Menstruation auf, während die Schmerzen im unteren Rückenbereich schwerwiegend werden.

Beschwerden in der Lendengegend mit pathologischen Faktoren gehen normalerweise mit folgenden Symptomen einher:

Um herauszufinden, warum der untere Rücken während der Menstruation schmerzt, wird empfohlen, einen Endokrinologen aufzusuchen und die Schilddrüse zu untersuchen. Funktionsstörungen des endokrinen Systems führen zu einem hormonellen Ungleichgewicht, das nicht nur zu schmerzhaften kritischen Tagen, sondern auch zu schwereren Krankheiten führt.

Wenn starke Schmerzen im unteren Rückenbereich, die während oder vor der Menstruation auftreten, mit einem Anstieg der Körpertemperatur auf 37,5 ° C einhergehen, ist auch die Hilfe eines Arztes erforderlich. Diese Anzeichen weisen auf einen infektiösen und entzündlichen Prozess in den Beckenorganen hin.

Viele Frauen halten Menstruationsblutungen für selbstverständlich und gehen nicht zum Arzt. Gleichzeitig empfehlen Experten dringend, untersucht zu werden, ob der untere Rücken während der Menstruation sehr wund ist. Dieser Zustand bringt viel Leid mit sich und beeinträchtigt die Lebensqualität. Normalerweise sollte dies nicht sein. Sie sollten nicht auf Selbstmedikation zurückgreifen, da dies das klinische Bild der Krankheit verschlechtern kann..

Schmerzen in der Verzögerung

Situationen, in denen der Unterbauch und der untere Rücken schmerzen und die Menstruation nicht beginnt, verursachen bei Frauen häufig Panik. Womit kann es verbunden werden?

Der erste Grund ist die Schwangerschaft. Zeichnung und schwache Schmerzen im unteren Rückenbereich, die an Empfindungen vor der Menstruation erinnern, können auf eine mögliche Empfängnis hinweisen. In diesem Fall müssen Sie dies mit einem Schwangerschaftstest bestätigen oder widerlegen..

Wenn der Test negativ ist und die Verzögerung anhält, während sie wie vor der Menstruation im unteren Rücken schmerzt, muss die Ursache in den folgenden Pathologien gesucht werden:

• Ovarialentzündung. Es ist normalerweise mit hormonellen Störungen verbunden, die eine Verzögerung verursachen. Die Lende kann eine Woche vor der Menstruation weh tun, und der Schmerz tritt normalerweise seitlich auf - wo liegt der Entzündungsherd?.
• Polyzystischer Eierstock. Die Erkrankung geht häufig mit Verzögerungen einher, die auch mit hormonellen Störungen verbunden sind. Am Eierstock gebildete Zysten vergrößern sich und üben Druck auf die Nervenenden des Kreuzbeins aus, was vor der Menstruation Rückenschmerzen verursacht.
• Endometritis. Eine Entzündung der Uterusschleimhaut kann ebenfalls zu einer Verzögerung führen, während der Unterbauch und der untere Rücken vor und nach der Menstruation schmerzen.
• Klebevorgang in den Eileitern. Die Niederlage einer oder beider Pfeifen durch den Entzündungsprozess erklärt, warum der untere Rücken vor der Menstruation schmerzt.
• Vaginitis. Eine Entzündung der Vaginalschleimhaut geht nicht nur mit dem beschriebenen Schmerzsyndrom einher, sondern auch mit Ausfluss und Brennen.
• Zervizitis. Entzündung des Gebärmutterhalskanals. Bei dieser Krankheit treten Ziehschmerzen im Unterbauch und im unteren Rückenbereich auf, Brennen in der Vagina, Schmerzen beim Wasserlassen und Juckreiz der Genitalien.
• Myoma. Gutartiger Tumor der Muskelschicht der Gebärmutter - Myometrium. Beim Uterusmyom gibt es Schmerzen im Unterbauch und in der Lendenwirbelsäule zwischen Menstruation, Zyklusstörungen, schmerzhaften Perioden, einer Zunahme von Uterus und Bauch, Schwierigkeiten beim Wasserlassen.

Myom, Vaginitis, Endometritis und andere aufgelistete Erkrankungen beantworten die Frage, warum der untere Rücken vor der Menstruation schmerzt. Wenn Sie sich mit der Behandlung dieser Pathologien befassen, werden unangenehme Symptome sicherlich verschwinden.

Wie man den Grund versteht?

Um herauszufinden, warum während der Menstruation oder danach der Magen und der untere Rücken schmerzen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Zur Diagnose muss sich eine Frau einer Laborblutuntersuchung auf allgemeinen, biochemischen und hormonellen Status unterziehen. Anhand der Ergebnisse der Analyse bewertet der Arzt den Zustand des weiblichen Körpers, schließt entzündliche Prozesse aus und bewertet die Synthese von Prostaglandin und anderen Genitalsubstanzen.

Sie benötigen auch einen Vaginalabstrich. Um herauszufinden, warum der untere Rücken während der Menstruation schmerzt, helfen Ultraschall, Hysteroskopie und Laparoskopie. Dank dieser Untersuchungen können Sie die Beckenorgane und den intrauterinen Raum untersuchen und bestimmte Schlussfolgerungen ziehen. Nach Abschluss der Diagnose gibt der Arzt in den Ergebnissen den Namen der Pathologie an, was erklärt, warum die Bauch- und Rückenschmerzen während der Menstruation auftreten. Um die entdeckten Ursachen zu beseitigen, werden seltener konservative Therapien und Physiotherapie verschrieben - chirurgische Eingriffe.

Verhütung

Was tun, wenn der untere Rücken während oder nach der Menstruation schmerzt? Ist es möglich, die Entwicklung der Ursachen von Beschwerden mithilfe vorbeugender Maßnahmen zu verhindern? Wenn ein solches Symptom gefunden wird, muss eine Untersuchung durchgeführt und die Ursache seines Auftretens beseitigt werden. Es ist möglich, das Auftreten von Schmerzen zu verhindern, vorausgesetzt, sie haben eher einen natürlichen als einen pathologischen Charakter.

Zu diesem Zweck wird empfohlen, die Grundsätze einer gesunden Ernährung zu befolgen und einen Mangel an Spurenelementen im Körper, insbesondere den Vitaminen B, E, Magnesium und Kalzium, zu vermeiden. Regelmäßige Fastentage und mäßige Bewegung sind ebenfalls hilfreich..

Es ist ratsam, Stress zu vermeiden, da der untere Rücken vor der Menstruation schmerzen kann. Voller Schlaf und Ruhe, eine positive Einstellung, die Beseitigung von Unterkühlung, zuverlässige Empfängnisverhütung zur Verhinderung von Abtreibung und sexuell übertragbaren Infektionen - all dies ermöglicht es Ihnen, die Gesundheit von Frauen zu erhalten und mögliche Probleme mit der Menstruation zu beseitigen.

Kann der untere Rücken vor der Menstruation schmerzen und wie viele Tage vor Beginn dieser Schmerzen auftreten - es ist schwierig, diese Frage zu beantworten und die Ursache für Beschwerden während und nach der Menstruation ohne eine umfassende Untersuchung der Frau zu erklären. Nur ein Besuch beim Frauenarzt und die Durchführung seiner Termine helfen, die Ursachen dieser Erkrankungen herauszufinden. Wenn der untere Rücken nach der Menstruation schmerzt, erfordert die Situation eine besondere Kontrolle, da das Problem manchmal in der Entzündung der Beckenorgane liegt, die mit Unfruchtbarkeit behaftet ist.

Gepostet von Olga Rogozhkina, Doktor,
speziell für Mama66.ru

12 Hauptursachen für Rückenschmerzen vor der Menstruation

Natürliche Ursachen

Wir werden uns mit den Prozessen befassen, die im weiblichen Körper stattfinden und die vor Beginn des Zyklus Rückenschmerzen hervorrufen können.

1. Gegen Ende des Zyklus beginnt sich die Gebärmutter leicht zurückzulehnen und nimmt ebenfalls an Größe zu. Aus diesem Grund übt sie Druck auf die nahe gelegenen Nervenenden aus, was zu charakteristischen Schmerzen führt. Aufgrund der Lage der Gebärmutter entsteht Druck im unteren Rücken und im Bauch.
2. Unmittelbar vor der Menstruation beginnt sich die Gebärmutter schnell zusammenzuziehen, um sich von der Endometriumschicht zu befreien. Bei Frauen mit einer niedrigen Schmerzschwelle sind Rückenschmerzen vor der Menstruation gerade aufgrund von Uteruskontraktionen zu spüren. Normalerweise hören solche Empfindungen erst am Ende der Menstruation auf.
3. Das intrauterine Gerät provoziert aktivere Kontraktionen des weiblichen Organs.
4. Eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds führt zu einer Flüssigkeitsretention. Einige Körperteile schwellen an und üben Druck auf nahegelegene Organe und Nervenenden aus. Dies kann Rückenschmerzen verursachen. Besonders starke Schmerzen treten aus diesem Grund mit einer Verzögerung der Menstruation auf. Je länger sie nicht auftreten, desto größer ist die Schwellung.
5. Bevor der Zyklus beginnt, werden Prostaglandinhormone aktiv produziert. Ihre große Anzahl führt zu einer größeren Empfindlichkeit der Lendengegend.

Je weiter die Menstruation einsetzt, desto schwächer sind die Schmerzen. Mit der Annäherung der Menstruation wird der Schmerz verstärkt. Hier wird die Frage sein, wie tolerant solche Gefühle sind. Wenn der Schmerz auf den Menstruationszyklus zurückzuführen ist, kann er normalerweise von den meisten Frauen normal toleriert werden. Aber wenn Ihr Rücken vor Ihrer Periode aufgrund einer Pathologie schmerzt? Diese Option ist ebenfalls möglich..

Wie man Qualen lindert

Um die Qual einer Frau von Bauch- und Rückenschmerzen vor der Menstruation zu lindern, können Sie die folgenden Tipps verwenden:

1. Bewegung und Sport stärken Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur..
2. Wechseln Sie zu einer gesunden Ernährung. Hör auf, Alkohol und Kaffee zu trinken. Schneiden Sie fette, würzige und zuckerhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung ein. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Nüssen, Meeresfrüchten und grünem Gemüse.
3. Führen Sie alle sechs Monate eine Rückenmassage durch. Dies hilft, Ihre Muskeln in einem konstanten Ton zu halten..
4. Entspannende Bäder mit ätherischen Ölen nehmen.
5. Fragen Sie Ihren Arzt nach den für Ihren Körper benötigten Vitaminkomplexen..
6. Massieren Sie den Unterbauch. Es wird in kreisenden Bewegungen mittlerer Intensität ausgeführt..
7. Trinken Sie Tee aus Kräutern (Abkochungen von Kamille, Minze, Johanniskraut).
8. Atemübungen oder Yoga machen.
9. Nutzen Sie spezielle Medikamente:

- Analgetika - Hilfe bei der Bekämpfung von Schmerzsyndromen;

- krampflösende Mittel - zur Behandlung von Uterushypertonizität und Muskelkrämpfen;

- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - zur Behandlung von Dysmenorrhoe, die durch entzündliche Prozesse verursacht wird;

- orale Kontrazeptiva - optimieren den hormonellen Hintergrund des weiblichen Körpers.

Pathologische Ursachen

Die Menstruation ist dadurch gekennzeichnet, dass der Körper während dieser Zeit verletzlich und empfindlich wird. Während der Menstruation und einige Tage vor ihrem Beginn treten alle Pathologien auf, die an anderen Tagen des Zyklus normalerweise einfach nicht bemerkt werden. Veränderungen des Hormonspiegels und die Hemmung der Immunität während der Menstruation führen zu einer Verschlimmerung verschiedener Wunden.

Die folgenden Pathologien können Rückenschmerzen verursachen:

• Entzündung der Eierstöcke. Ein typisches Begleitsymptom ist Fieber;
• Uterusmyome. Das Neoplasma streckt das Gewebe des Organs, wodurch ein stärkerer Druck auf benachbarte Organe ausgeübt wird. Bei einem Neoplasma tut der untere Rücken weh;
• Der Rücken schmerzt vor der Menstruation auch aufgrund von Infektionskrankheiten der Genitalien.
• Probleme mit der Schilddrüse führen zu einer Beeinträchtigung des Hormonspiegels, was zu Wassereinlagerungen im Körper führt. Infolgedessen kann der Rücken anfangen zu schmerzen;
• Endometriose;
• Eileiterschwangerschaft. Normalerweise begleitet von Kopfschmerzen und Übelkeit;
• Probleme mit dem Zentralnervensystem. Aus diesem Grund treten Schmerzen in jeder Position auf und die Frau kann sich nicht einmal mehr bücken.

Es gibt viele Krankheiten, von denen eine der Nebenwirkungen schwere Rückenschmerzen sein kann. Für eine genaue Diagnose muss ein Arzt konsultiert werden..

Wenn der Schmerz aufgrund der Krankheit auftritt, neigen sie normalerweise dazu, sich zu intensivieren oder mit der gleichen Intensität zu vergehen. Wenn das Problem in der Menstruation liegt, sollten die Schmerzen am ersten Tag des Zyklus zunehmen und dann nachlassen.

Wenn Rückenschmerzen in anderen Organen ansprechen, können wir über neurologische Erkrankungen sprechen (z. B. einen Leistenbruch oder eine Osteochondrose)..

Wenn der Rücken und der untere Rücken vor der Menstruation schmerzen, kann dies durch übermäßige Belastungen am Vortag verursacht werden. Dieser Faktor kann nicht ausgeschlossen werden..

Das wichtigste

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, der häufig Rückenschmerzen verursacht. Dies wird durch physiologische Veränderungen in den inneren Organen und Muskeln sowie durch hormonelle Veränderungen verursacht. In diesem Fall ist der Schmerz mäßig und verschwindet von selbst in 1-2 Tagen. Wenn jedoch plötzlich starke Schmerzen auftreten und andere verdächtige Symptome (Fieber, Schwäche, starker, ungewöhnlicher Ausfluss) auftreten, lohnt es sich, einen Frauenarzt aufzusuchen. Der Spezialist wird diagnostizieren, die Art der Schmerzen identifizieren und einen Behandlungsplan erstellen. Sie sollten nicht regelmäßig krampflösende Mittel, Analgetika, NSAIDs oder andere Medikamente einnehmen, um die Schmerzen ohne Wissen eines Arztes zu lindern. Sie werden das Symptom also nur los, aber die Krankheit nicht heilen (falls vorhanden). Wenn die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule regelmäßig auftreten, ist dies ein guter Grund, einen Spezialisten zu konsultieren.

Wie Sie sich selbst helfen können

Mäßige Schmerzen geben keinen Anlass zur Sorge. Es ist nur notwendig, sich mit dem Problem zu befassen, wenn er sich vor der Menstruation mehrere Monate lang regelmäßig zurückzieht. In diesem Fall sollte es zu erheblichen Beschwerden kommen, die ein normales Leben beeinträchtigen..

Sie können ein Anästhetikum nur nach Anweisung eines Arztes einnehmen..

Sie können selbst folgende Maßnahmen ergreifen:

• an einem Ort weniger sitzen und mehr bewegen;
• Alkohol und Tabakerzeugnisse ablehnen;
• die Anzahl der Stresssituationen reduzieren;
• intensive körperliche Aktivität entfernen, aber einen aktiven Lebensstil nicht aufgeben;
• Heben Sie die Gewichte richtig an, wodurch die Beine und nicht der Rücken belastet werden.

Um das Auftreten von Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern, können Sie spezielle Übungen durchführen. Es ist wichtig, dass eine solche Gymnastik den Bauch nicht zusätzlich belastet, da dies den Menstruationszyklus stark beeinträchtigt.

Nützliche Empfehlungen für Rückenschmerzen vor der Menstruation

Wenn Lendenschmerzen vor der Menstruation durch physiologische Prozesse verursacht werden, können krampflösende Mittel (Baralgin, Spazmalgon, No-shpa) oder Analgetika (Paracetamol, Sedalgin-neo, Analgin) verwendet werden, um sie zu reduzieren. Ärzte raten, diese Medikamente nur als letzten Ausweg einzunehmen.

Spezielle Übungen helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren.

Sie können auch Übungen durchführen, die Schmerzen lindern:

• Legen Sie sich auf den Boden, beugen Sie die Knie, legen Sie die Hände unter den unteren Rücken und neigen Sie die Beine abwechselnd zur Seite, um mit den Knien den Boden zu erreichen. Legen Sie dann Ihre Hände unter das Gesäß, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, mit Ihrem Magen zu atmen.
• Drehen Sie sich auf den Bauch, stützen Sie sich auf Ihre Fäuste und Stirn, verbinden Sie Ihre Beine. Heben Sie dann während des Einatmens die unteren Gliedmaßen an, fixieren Sie sie 30 Sekunden lang, atmen Sie tief ein und senken Sie dann langsam Ihre Beine.
• Drehen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hände auf den Bauch, heben Sie die Beine vorsichtig an, wie bei der Übung "Birke", und senken Sie sie dann langsam ab. Atmen Sie während des Trainings den Bauch.
• Ändern Sie nicht die Position, machen Sie die Übung „Schere“ reibungslos nach diesem Schema: 3 schwingende Beine und drücken Sie dann Ihre Knie an Ihre Brust.

Diese Übungen helfen, die Muskeln der Presse zu stärken und Schmerzen zu lindern..

Um die Schmerzen im unteren Rückenbereich zu stoppen, können Sie sich selbst massieren. Legen Sie sich dazu mit der rechten Hand auf den Rücken und spüren Sie die Spitze auf dem Bauch unter dem Nabel (im Abstand von vier Fingern). Treten Sie dann mit 2 Fingern nach rechts und links zurück, um die Punkte zu finden. Wenn Sie darauf drücken, treten leichte Schmerzen auf. Massieren Sie die oben genannten Punkte für 3-5 Minuten.

Referenz. Während der Menstruation sollte die Massage abgebrochen werden und die Gymnastik kann fortgesetzt werden. In diesem Fall wird empfohlen, die Übungen 5-6 Mal vor der Menstruation und 2-3 Mal während der Menstruation durchzuführen.

Wenn Sie sitzende Arbeit haben und in dieser Position die Schmerzen zunehmen, legen Sie auf einen Stuhl ein spezielles Futter, das bei Hämorrhoiden oder Steißbeinerkrankungen verwendet wird. Dieses Gerät hilft, die Last vom unteren Rücken zu entfernen, erlaubt kein Einklemmen von Blutgefäßen und lindert Schmerzen.

Darüber hinaus wird bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule empfohlen, viel warme Flüssigkeit (Tee, Kompott, Fruchtgetränk) zu trinken und die schmerzende Stelle trocken zu erhitzen. Bettruhe beachten. Wie von einem Arzt verschrieben, kann eine Frau Vitamine und Beruhigungsmittel einnehmen.

Norm oder Abweichung?

Manchmal sind schmerzhafte Empfindungen in der prämenstruellen Phase ein normaler Zustand des Körpers. In anderen Fällen weisen sie auf schwerwiegende Krankheiten hin. Schmerzen im unteren Rücken vor der Menstruation und in den ersten Tagen sind normal. Es ist mit dem Ausfluss der Uterusschleimhaut verbunden. Wenn der untere Rücken einer Frau so stark schmerzt, dass sie gezwungen ist, Schmerzmittel einzunehmen, geht es um das Vorhandensein pathologischer Prozesse im Körper.

Dies gilt insbesondere für Frauen, die nach dem Ende der Menstruationsblutung weiterhin solche Empfindungen haben. Es ist besser, nicht zu warten und nicht zu hoffen, dass diese Phänomene von selbst vergehen. Meistens signalisieren sie das Vorhandensein von Pathologien, die untersucht und behandelt werden müssen.

5-7 Tage vor Beginn der Menstruation entwickelt sich ein prämenstruelles Syndrom, das durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet ist, darunter Schmerzen in der Lendengegend. Es hat einen spezifischen Charakter und eine klare Lokalisation, die es ermöglicht, von einem ähnlichen Symptom in der Pathologie zu unterscheiden.

Der Körper hat eine Abnahme der Immunität, was für das Wachstum und die Entwicklung pathogener Bakterien günstig ist. Aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit in den Weichteilen treten einige strukturelle Veränderungen auf..

Pathologische Ursachen für Rückenschmerzen vor der Menstruation sind:

1. Infektionen des Urogenitalsystems. Es werden spezifische (Gonokokken, Chlamydien, Trichomonaden) und unspezifische (Streptokokken, Enterokokken, Staphylokokken) Krankheitserreger unterschieden. Bei entzündlichen Prozessen bilden sich Kommissuren, durch die der Blutabfluss gestört wird. Die Gebärmutter zieht sich stärker zusammen, komprimiert Nervenfasern in der Lendengegend, es treten unangenehme Schmerzempfindungen auf.
2. Gutartige Neubildungen wie Zysten, Myome. Sie sind voluminös, wodurch sich die Größe des Organs ändert und benachbarte anatomische Strukturen komprimiert, Rezeptoren beeinflusst, was Schmerzen verursacht.
3. Verletzungen der Schilddrüse führen zu einem hormonellen Ungleichgewicht. Ein veränderter hormoneller Hintergrund führt zu einer Zunahme der Schmerzen.
4. Eine Eileiterschwangerschaft verursacht nicht nur Schmerzen im unteren Rücken, sondern auch im Unterbauch, die mit einer Überdehnung der Eileiter und einer Verletzung ihrer Integrität verbunden sind.

Andere Symptome treten bei diesem Syndrom auf, wie Reizbarkeit, Tränenfluss, schnelle Stimmungsschwankungen, Aggressivität, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Brustvergrößerung, Blähungen, Schwellungen, Gefühl der Gewichtszunahme, gesteigerter Appetit Schmerzen im Unterbauch.

Ein Zeichen des natürlichen Prozesses sind ziehende Schmerzen. Mit diesem Gefühl beginnt das PMS.

Dann können die Symptome zunehmen, der Schmerz beginnt sich stark zu stören und manifestiert sich in Krämpfen unmittelbar vor der Menstruation selbst und nicht in der Woche, in der sich das prämenstruelle Syndrom entwickelt.

Diese Periode verläuft für jede Frau individuell, sodass die Intensität unangenehmer Empfindungen und der Schweregrad in der Lokalisierungszone unterschiedlich sind.

Diese Schmerzen sind mit einer Schwellung des Gewebes aufgrund von Flüssigkeitsretention im Körper verbunden. Um die Schmerzen weniger stark zu machen, ist es notwendig, das Wasserregime und die Diät 3-7 Tage vor der Menstruation einzuhalten.

Multivitaminkomplexe (insbesondere A, B, E), Meeresfrüchte, Nüsse, grünes Blattgemüse (Spinat, Petersilie, Kohl, Salat) werden empfohlen..

Bei Schmerzen können Sie leichte körperliche Arbeit verrichten, an der frischen Luft spazieren gehen, Gymnastik und Yoga haben eine gute Wirkung..

Symptome

Viele Frauen und Mädchen fühlen vor Beginn der Menstruation Schmerzen im Rücken. Dieses unangenehme Gefühl kann selbst den hartnäckigsten Organismus quälen. Die Ursache für solche Schmerzen ist in der Regel das prämenstruelle Syndrom, das bei nulliparen Frauen sehr häufig auftritt. Wie bereits erwähnt, sind seine Manifestationen eine Woche vor Beginn des Menstruationszyklus zu spüren. Andere Symptome sind ebenfalls sehr häufig:

• Übelkeit und Appetitlosigkeit.
• Herzrythmusstörung.
• Schwindel.
• Verschiedene Schlafstörungen.
• Instabiler emotionaler Zustand.

Was Pathologien sein können

In einigen Fällen können Rückenschmerzen mit verzögerter Menstruation auftreten. In dieser Situation deuten schmerzhafte Manifestationen entweder auf eine Verletzung der natürlichen weiblichen Funktionen oder auf eine Schwangerschaft hin.

In den ersten Tagen nach dem Eisprung können Anzeichen einer Schwangerschaft einer bevorstehenden Menstruation ähneln. Viele Frauen, die sich in einer interessanten Position befinden, klagen über Schmerzen im Unterbauch und stellen fest, dass sie einen unteren Rücken haben.

Vor der Menstruation weisen solche Manifestationen häufig auf eine gestörte Schwangerschaft hin, beispielsweise auf eine Uterushypertonizität. Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt und sich Ihre Periode zusätzlich zu allem verzögert, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen!

Schlüsselzeichen einer frühen Schwangerschaft:

1. häufiges Wasserlassen;
2. Darmerkrankung;
3. verzögerte Menstruation;
4. leichte Vaginalblutung;
5. Rückenschmerzen, als würde man den unteren Rücken ziehen, wenn sich die Menstruation verzögerte;
6. Anstieg der Basaltemperatur;
7. regelmäsige Kopfschmerzen;
8. Geschmacksveränderung;
9. erhöhter Speichelfluss;
10. Schläfrigkeit, Ablenkung und Müdigkeit;
11. erhöhte Brustempfindlichkeit;
12. Kribbeln in der Gebärmutter;
13. Abneigung gegen viele Gerüche.

Beschwerden in der Lendengegend vor Beginn der Menstruation entstehen als Reaktion auf eine Reizung der Schmerzrezeptoren in der Beckenhöhle.

Der Uterus und seine Gliedmaßen befinden sich in der Projektion des Kreuzbeins, unter dem Einfluss von Hormonen tritt ihre physiologische Veränderung auf, sie nehmen an Größe zu und erzeugen einen gewissen Druck.

5-7 Tage vor Beginn der Menstruation entwickelt sich ein prämenstruelles Syndrom, das durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet ist, darunter Schmerzen in der Lendengegend. Es hat einen spezifischen Charakter und eine klare Lokalisation, die es ermöglicht, von einem ähnlichen Symptom in der Pathologie zu unterscheiden.

• 1. Gründe 1.1. Pathologische Ursachen